Emotions- und Ressourcen Coaching » Simone Hammerl ❘ erfahrungsWERT

Das gespeicherte Wissen unserer Körperzellen

3 Einheiten

auf Anfrage

Auf Anfrage

Du befindest dich gerade in einer besonders herausfordernden emotionalen Situationen und hast das Gefühl nicht mehr du selbst zu sein? Du bist unruhig, kannst nachts nicht einschlafen, weil dir immer und immer wieder die gleichen Gedanken durch den Kopf gehen, du bist aufgeregt und spürst, dass dein ganzes System am reagieren ist. Du weißt gar nicht genau wo diese Gefühle und Emotionen herkommen, aber du spürst sie haben Einfluss auf Dich. Dies liegt daran, dass sich jede prägende Erfahrung, die wir machen in unseren Körperzellen speichert und einen individuellen Abdruck hinterlässt. Je nach Situation werden diese Triggerpunkte aktiviert und unser System fängt an zu reagieren. Mit Hilfe des Emotions- und Ressourcen Coaching gelingt es dir deine stressauslösenden Triggerpunkte auf Körperebene zu erkennen und neu abzuspeichern. Gleichzeitig kannst du deine Ressourcen stärken und dich somit optimal auf emotionale Herausforderungen mental vorbereiten.

Beschreibung der Leistung

Das Emotions- und Ressourcen Coaching richtet sich an Menschen, die einschlägige Erlebnisse verarbeiten möchten wie zum Beispiel einen Unfall, eine Krankheit, den Verlust eines geliebten Menschen, Konflikte oder belastende Situationen mit Partner, Kindern und/oder Kollegen.

Zum anderen richtet sich das Emotions- und Ressourcen Coaching an Menschen, die Ihre persönlichen Ressourcen stärken möchten, um sich optimal auf anspruchsvolle, mentale Herausforderungen vorzubereiten wie beispielsweise ein Vorstellungsgespräch, eine wichtige Präsentation, eine Prüfung oder einen Sportwettkampf.

Es bietet die Möglichkeit einen neuen Umgang mit Ängsten zu erfahren und eignet sich daher ideal um Prüfungsangst, Lampenfieber oder beispielweise Flugangst zu besiegen.