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Blockaden lösen – Ressourcen stärken

Die wingwave-Methode ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, das spürbar und schnell Leistungsstress abbaut und Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität steigert. Erreicht wird dieser Ressourcen-Effekt durch eine einfach erscheinende Grundintervention: Das Erzeugen „wacher“ REM-Phasen (Rapid-Eye-Movement), welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen. Coaching-relevante Stressauslöser wie beispielsweise Gedanken, Erfahrungen oder Emotionen, werden durch die wachen REM-Phasen auf der limbischen Ebene des Gehirns reguliert.

Dabei führe ich Deinen Blick mit schnellen Handbewegungen horizontal hin und her. Mit dem als Muskelfeedback-Instrument wird vorher Dein genaues Thema bestimmt und nachher die Wirksamkeit der Intervention überprüft. Mit Hilfe gehirn- und zielgerechter Kommunikation (NLP) können so emotionale Blockaden gelöst werden.

wingwave basiert auf folgenden 3 Interventionen:

wie beispielsweise „wache“ REM-Phasen (Rapid Eye Movement = schnelle Augenbewegung) und auditive oder taktile links-rechts-Inputs zur schnellen Entstressung (limbische Stressregulation).

Know-how über Stress-Modelle, Gehirnforschung, die Bedeutung des ich-stärkenden inneren Dialogs, Timeline-Prozesse, systemische Muster und Gruppendynamik, Imaginationsverfahren.

zur Erfassung Ihrer individuellen Muselreaktion Dieser Muskeltest ermöglicht die punktgenaue Planung von optimalen Coaching-Prozessen durch die Identifikation coaching-relevanter Stressauslöser. Die Treffsicherheit des Muskeltests wurde durch Forschungsprojekte objektiv bestätigt.

Anwendungsbereiche

wingwave wird in den Bereichen Business, Leistungssport, Pädagogik, Didaktik und Gesundheit erfolgreich in folgenden Coaching-Bereichen angewendet:

(PSI-Performance Stress Impriting) Effektiver Stressausgleich bei Spannungsfeldern im Team, mit Kunden, mit sich selbst, bei körperlichem Stress wie zum Beispiel Schlafmangel. Du fühlst dich durch die rasche Stabilisierung deiner inneren Balance schnell wieder energievoll, innerlich ruhig und konfliktstark.

Kreativitätssteigerung, Selbstbild-Coaching, überzeugende Ausstrahlung, positive Selbstmotivation, die Stärkung des inneren Teams, Ziel-Visualisierung, mentale Vorbereitung auf die Spitzenleistung, wie beispielsweise ein Vorstellungsgespräch, einen Auftritt oder Sportwettkämpfe.

Leistungseinschränkende Glaubenssätze werden bewusst gemacht und in Ressourcen-Beliefs verwandelt. Von besonderer Bedeutung ist hier das Auffinden von „Euphorie-Fallen“ im subjektiven Erleben, welche langfristig die innere Welt allzu „erschütterbar“ machen können. Das Ziel sind emotionale stabile Belief-Basis und persönliche Glaubenssätze, die auch anspruchsvollen mentalen Belastungen standhalten.

Forschung

wingwave ist bereits in Studien der Universität Hamburg, der Deutschen Sporthochschule Köln und der Medizinischen Hochschule Hannover beforscht worden. Hierbei hat sich gezeigt, dass schon zwei Stunden wingwave Coaching zum Beispiel Redeangst und Lampenfieber in Präsentations-Sicherheit und Auftrittsfreude verwandeln können.

wingwave kann auch als Selbstcoaching-Prozess angewendet werden. Hierbei unterstütz Dich die wingwave-Musik mit Hilfe von auditiven links-rechts Impulsen. Hier geht’s zum kostenlosen Download-Link

Anmerkung

wingwave-Coaching ist keine Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzen. Voraussetzung ist eine normale psychische und physische Belastbarkeit.

Leistungen für diese Methode

Burn-on statt Burn-out

Seelenstärke und innere Kraftquellen entdecken.
Zur Leistung

Führungskräfteentwicklung

Führungspotenziale erkennen und Persönlichkeit entwickeln.
Zur Leistung

Emotions- und Ressourcen Coaching

Gefühle verstehen und damit umgehen.
Zur Leistung

Persönlichkeitscoaching

Potenziale nutzen und weiterentwickeln.
Zur Leistung

Externe Mitarbeiterberatung (EAP)

Selbstbestimmung in allen Lebensbereichen.
Zur Leistung

Entspannungscoaching

In Balance mit Körper, Geist und Seele.
Zur Leistung

Über mich

Seit über 10 Jahren begleite ich Menschen, Gruppen und Prozesse in ihrem individuellen Sein. Dabei liegt es mir am Herzen wirksame Coaching- und Beratungsmethoden mit systemischen Denken und Handeln sowie altem Ritual- und Naturwissen zu vereinen und neue Erfahrungsräume zu eröffnen.

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